Les ateliers et stages

Offrez-vous un moment de partage et de convivialité pour approfondir votre pratique ou découvrir de nouvelles activités autour du bien-être.

Les évènements bien-être dans le Gard et le Vaucluse

Découvrez les ateliers, stages, évènements que j’organise, seule ou accompagnée d’autres professionnels à Montfaucon (30) ou dans la région.

Samedi 20 septembre 2025 de 10h à 14h30 | Avignon

❁ Parenthèse champêtre ❁

Yoga | Repas bucolique | Méditation sonore

Après le tumulte de la rentrée, nous vous proposons avec Charlotte, sonothérapeute, une pause champêtre dans un lieu atypique, l’Héliotrope, sur l’île de la Barthelasse avec un programme pensé pour se détendre et prolonger un peu la douceur des beaux jours :

🗓️ PROGRAMME :

10h : Temps d’accueil
10h15 – 11h30 : Je vous guiderai dans une pratique de yoga douce et vivante, pour relier souffle, corps et présence.
11h30 – 13h : Une parenthèse gourmande et conviviale avec des produits frais et de saison préparés par l’équipe de l’Héliotrope.
13h – 14h15 : Pour terminer, Charlotte vous proposera un voyage méditatif et sonore en lien avec la nature, pour un moment de profonde détente.
14h15 – 14h30 : Temps de partage et clôture.

De quoi souffler au cœur de la reprise, se recentrer et s’apaiser !

🕙 Horaires : Samedi 20 septembre de 10h à 14h30

📍 Lieu : à l’Héliotrope sur l’ile de la Barthelasse : 788 Chem. des Vendanges, 84000 Avignon

👉 Pour participer, merci de vous inscrire directement en ligne sur le site de Charlotte en cliquant ici.

📱 Pour toute question, vous pouvez aussi me contacter au 06 14 99 26 28

🧘 Merci de prévoir votre tapis de yoga, un coussin, un plaid, de quoi vous couvrir : nous serons en extérieur, dans un bel écrin de verdure.

💰 La participation demandée est de 30 € par personne pour l’atelier, à régler sur place en espèces (merci de prévoir l’appoint autant que possible).

🥗 En supplément : le repas sera à régler directement sur place : frites maison, fromage de chèvre, pots (gaspacho, poivronnade, caviar d’aubergines, etc.), camembert rôti, etc. – comptez entre 5 et 12 €.

Vendredi 26 septembre 2025 de 18h à 20h | Roquemaure

♡ Expression & écoute de Soi ♫

Yoga | Voyage sonore

Pour finir septembre en toute sérénité, nous vous proposons avec Corinne, massothérapeute et sonothérapeute, une pause hors du temps dans un lieu chargé d’histoire et de résonances : la Chapelle de Truel, à Roquemaure.

Un programme pensé pour explorer l’expression et l’écoute de soi à travers la voix, le son et le silence :

🗓️ PROGRAMME :

18h à 19h : Je vous guiderai dans une pratique de yoga intégrale accessible à tou(te)s, autour de Vishuddha chakra, le centre de la gorge, mêlant postures, souffle et mantras, pour éveiller l’expression et l’écoute de soi.
19h à 20h : Corinne vous invitera ensuite à un voyage sonore où la voix, les instruments et le silence se rencontrent pour vivre le son non plus seulement comme quelque chose que l’on émet, mais comme une vibration que l’on reçoit et que l’on laisse résonner en soi.

Un atelier pour souffler, s’ouvrir à sa propre voix et se reconnecter à la richesse du silence.

🕙 Horaires : Vendredi 26 septembre de 18h à 20h

📍 Lieu : à la chapelle de Truel à Roquemaure : 2289 Chem. de Truel, 30150 Roquemaure

👉 Pour participer, merci de réserver votre place directement en ligne en cliquant sur ce lien